Imagem — **VERENA ICI**
COMER BEM SEM NEURA

IMERSÃO ONLINE GRATUITA

Aprenda a COMER BEM SEM NEURA em 03 dias através do método Verena Ici

02, 03, 04 DE

MARÇO ÀS 20H

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Você Quer Aprender A
Comer bem sem Neura?

A imersão online Comer Bem Sem Neura é um evento 100% gratuito que vai acontecer nos dias 02, 03 e 04 de março às 20h. Você terá acesso a um extenso conteúdo para te ajudar a criar uma boa relação com a comida, além de diversas receitas simples e deliciosas para o seu dia a dia!!!

Muitas pessoas reclamam que comem demais e se sentem mal depois. Sabia que isso pode gerar um ciclo vicioso, levando a ainda mais compulsão alimentar?

Tudo isso afeta sua autoestima, diminui sua energia, abaixa a sua imunidade - gerando um impacto direto na sua produtividade e na relação com os outros, podendo inclusive aumentar os seus gastos domésticos em 20% com aplicativos de alimentação.

Então imagina o quanto tudo isso atrapalha o seu dia a dia no trabalho, na família, no seu relacionamento e na sua felicidade... Maaas, sair dessa é mais simples do que você imagina!

Vem participar da imersão 100% GRATUITA Comer Bem Sem Neura e aprenda um método simples para mudar de vez sua relação com a comida!

PARTICIPE DA NOSSA COMUNIDADE

CONTEÚDO DIÁRIOS PARA AJUDAR VOCÊ A COMER BEM SEM NEURA NO TELEGRAM.

O que você vai aprender nessa Imersão Online Gratuita:

AULA 01:
Uma prática de aterrisagem no corpo.
O que te move? Sobre a importância do movimento.
Receitas: Vitamina verde e pastinha cremosa
AULA 02:
Uma prática de momento presente.
Sobre a importância das pausas!
Ferramentas para comer com atenção plena.
Receitas: Paçoca cremosa e nutella vegana
AULA 03:
Uma prática de amor próprio.
Noções de alimentação saudável.
O que te nutre de verdade, para além da comida?
Receitas: Quentão sem álcool e massa com molho branco.
AULA BÔNUS

Uma aula extra no final para quem tiver acompanhado as 03 aulas

Se você quer criar uma boa relação com a comida chega junto que vou te mostrar o que você precisa fazer para poder Comer Bem Sem Neura!

Oi, eu sou a Verena Ici, pedagoga, instrutora de Mindful Eating, chef de culinária plant-based e consultora alimentar.

Sou a fundadora do Comer bem sem neura. Um método para você melhorar sua relação com a comida, que já formou mais de 100 pessoas a conquistarem o bem-estar com o corpo que sempre sonharam!